Je mag weer basketballen!

Spelen op de buitenvelden mag weer en dat wordt natuurlijk volop gedaan in dit lekkere weer. Fietsend door de stad zag ik eerder al lekker kinderen buiten trainen met 3×3 of 5×5 basketbal maar ja nu mogen ook de volwassenen weer lekker oefenen. Pak de nieuwste ​Nike basketbalschoenen​ uit de kast en ga ertegenaan.

Buiten Basketballen

Je mag natuurlijk nog niet in een officiële competitie spelen maar oefenen voor wedstrijden is natuurlijk wel mogelijk. Je kunt oefenen zonder contact te maken maar door bijvoorbeeld bepaalde looplijnen te pakken en je touch rondom de ring te oefenen. Het wordt geadviseerd nu lekker buiten te gaan spelen om zo verspreiding te voorkomen en je minder dicht op elkaar staat.

Het verschil tussen 3×3 en 5×5 in een notendop:

Tegenwoordig zijn er twee soorten basketbal die gespeeld worden. Het ouderwetse straatbasketbal wat nu 3×3 basketbal wordt genoemd en traditioneel 5×5 basketbal.

De balmaat:

  • 5×5: Kinderen spelen met een maat (5) dames en jonge jongens maat (6) Heren spelen
    met een maat (7)
  • 3×3: Balomvang maat (6) met een gewicht van een maat (7) basketbal. Deze maat is voor iedereen gelijk dus Dames, Heren en kinderen.

De driepunter:

  • 5×5: Een schot van achter de driepuntslijn levert 3 punten op
  • 3×3: Een schot van achter de driepuntslijn levert 2 punten op

Binnen de driepunter:

  • 5×5: Een schot van binnen de driepuntslijn levert 2 punten op
  • 3×3: Een schot van binnen de driepuntslijn levert 1 punt op

Schotklok:

  • 5×5: 24 seconde schotklok ( Je schot moet binnen 24 seconde gelost zijn en de ring hebben geraakt) Na een aanvallende rebound 14 seconde.
  • 3×3: 12 seconde schotklok ( Je schot moet binnen 12 seconde gelost zijn en de ring hebben geraakt)

Spelers:

  •  5×5: 5 spelers op het veld en mogelijkheid tot 9 wisselspelers
  • 3×3: 3 spelers in het veld 1 wisselspeler

Veld:

  • 5×5: volledig veld waarbij je op en neer gaat en je je eigen basket verdedigd en in de tweede basket scoort. Na de helft van een wedstrijd wissel je van basket.
  • – 3×3: half veld met 1 ring. Je haalt aanvals-recht door buiten de driepuntslijn te komen met de bal.

Speeltijd:

  • 5×5: Je speelt 4 kwarten van 10 minuten met eventueel verlengingen bij gelijk spel aan het eind van het laatst gespeelde kwart.
  • 3×3: Duurt 10 min of tot 21 punten het team dat dit als eerst behaalt binnen de 10 min wint.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *